栄養の補助
また、たとえきちんと食事を取っていても、現代の食材は、環境などの影響により、含まれている栄養分自体が減少しているケースもある。たとえば、ホウレンソウは、10年前に比べるとビタミンや鉄分が3分の1になってしまっていると言われています。そこで、食事だけでは不足しがちな栄養素を補う必要がある。サプリメントなら手軽に栄養を補助でき、健康と美容をサポートできます。サプリメントの多くは、健康を維持する機能を強化した食品。つまり、上記の三次機能を持ち、食品と医薬品の中間に位置付けられます。サプリメントは毎日の3回の食事で栄養素が十分に取れて、健康も維持できるというのが一番自然であり、理想的な型である。でも、現実はいかがですか。忙しい日々の食生活は乱れがちで、栄養バランスの片よりは否定できません。